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【运动健身】 今日: 6 |主题: 3731|排名: 12 

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预览 长寿的人，脚趾通常都会有四个特点，若你都有，真是该偷笑 agree 撫順地質老人 2021-5-4 22:03 41279 沪上人 2021-5-5 15:39
预览 为什么有的人活到50岁就没了，有的人90岁了还很健康原因有4点 推荐 agree 撫順地質老人 2021-5-4 06:51 61637 沪上人 2021-5-5 15:35
预览 晨練 撫順地質老人 2021-5-4 06:33 41471 沪上人 2021-5-5 15:34
预览 10年前今天 撫順地質老人 2021-5-4 05:03 31425 沪上人 2021-5-5 15:33
预览 日記評論 撫順地質老人 2021-5-4 05:01 41324 沪上人 2021-5-5 15:33
预览 10年前今天 撫順地質老人 2021-5-3 05:09 51291 快乐大歌 2021-5-4 19:57
预览 回憶錄2010一2020跑步參賽一我和老伴參加廈門馬拉松 优秀 agree 撫順地質老人 2021-5-3 06:17 41422 快乐大歌 2021-5-4 19:32
预览 日記評論 撫順地質老人 2021-5-3 05:11 41401 沪上人 2021-5-4 15:54
预览 【大歌诗画】老骥伏枥志在千里 attach_img agree  ...234 快乐大歌 2021-3-20 21:08 437537 快乐大歌 2021-5-4 12:47
预览 对于老人到底是“生命在于运动”，还是“静止使人长寿”？告诉你 撫順地質老人 2021-5-3 08:03 51458 文景散人 2021-5-3 18:10
预览 82歲5月2日跑10公里 agree 撫順地質老人 2021-5-2 13:48 51417 沪上人 2021-5-3 15:14
预览 每天坚持走路锻炼，身体为什么反而变差了这3点你反思过吗 撫順地質老人 2021-5-2 07:19 41330 沪上人 2021-5-3 15:13
预览 男性做俯卧撑，如果一口气能达到此数，说明身体素质不错 撫順地質老人 2021-5-2 07:15 41335 沪上人 2021-5-3 15:13
预览 日記評論 撫順地質老人 2021-5-2 05:34 31294 沪上人 2021-5-3 15:12
预览 10年前今天 撫順地質老人 2021-5-2 05:32 31306 沪上人 2021-5-3 15:12
预览 日記評論 撫順地質老人 2021-5-1 05:45 21252 沪上人 2021-5-2 18:27
预览 10年前今天 撫順地質老人 2021-5-1 05:17 21286 沪上人 2021-5-2 18:27
预览 悟四言 agree  ...2 唱秉权金水悟翁 2021-4-30 09:23 243090 唱秉权金水悟翁 2021-5-2 09:11
预览 寿命长的人，往往能达到6个标准，占了1个，长寿或许更喜欢你 agree 撫順地質老人 2021-4-30 09:24 41356 沪上人 2021-5-1 16:22
预览 日記評論 撫順地質老人 2021-4-30 05:31 21248 沪上人 2021-5-1 16:21
预览 10年前今天 撫順地質老人 2021-4-30 05:10 41405 沪上人 2021-5-1 16:21
预览 4月28日跑8.8公里 撫順地質老人 2021-4-29 18:07 31231 沪上人 2021-4-30 17:11
预览 4月26日和老伴健身走3.68公里 撫順地質老人 2021-4-29 10:48 62031 沪上人 2021-4-30 17:11
预览 说说我跑步和跑马拉松的三不原则(2011-11-28 11) 撫順地質老人 2021-4-29 05:54 31205 沪上人 2021-4-30 17:10
预览 10年前今天 agree 撫順地質老人 2021-4-29 05:17 31146 沪上人 2021-4-30 17:10
预览 体育明星邓亚萍是睁眼说瞎话的十五个牛人之一  ...23 快乐大歌 2021-3-9 21:14 223413 快乐大歌 2021-4-29 20:25
预览 无论男女，50岁后睡前牢记“六不要”，晚年生病少长寿来“敲门” agree 撫順地質老人 2021-4-28 05:43 51555 沪上人 2021-4-29 17:04
预览 日記評論 撫順地質老人 2021-4-28 05:21 31219 沪上人 2021-4-29 17:01
预览 10年前今天 撫順地質老人 2021-4-28 05:19 31273 沪上人 2021-4-29 17:01
预览 到了晚年要对自己负责，有三样东西，老人无论如何也不能交给儿女 撫順地質老人 2021-4-27 09:18 31125 沪上人 2021-4-28 17:26
预览 11月27日上马训练13公里跑月牙岛（此博文包含图片） 撫順地質老人 2021-4-27 05:48 21157 沪上人 2021-4-28 16:59
预览 日記評論 撫順地質老人 2021-4-27 05:29 21046 沪上人 2021-4-28 16:58
预览 10年前今天 撫順地質老人 2021-4-27 05:25 21028 沪上人 2021-4-28 16:58
预览 3月25日跑休核心肌肉訓練 agree 撫順地質老人 2021-3-26 11:30 31555 廖若晨星 2021-4-27 18:33
预览 日記收到的評論 撫順地質老人 2021-3-26 06:16 21480 廖若晨星 2021-4-27 18:32
预览 10年前今天 撫順地質老人 2021-3-26 05:15 21367 廖若晨星 2021-4-27 18:31
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